Genre Ratgeber Verlag Knaur Balance

Franca Cerutti ist Psychotherapeutin, die mit ihrem Ratgeber Klarheit in unsere Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen bringen möchte und Fragen anspricht wie: „Wie verrückt sind wir eigentlich und wie normal ist „normal“ heutzutage?“

Sie geht dabei auf die Themen Ängste, Depressionen und Süchte ein, die sich in unterschiedlichen Ausprägungen und Kopplungen zeigen können. Sie redet dabei nicht nur Tacheles, sondern geht auch mit dem notwendigen Einfühlungsvermögen vor und zeigt an Beispielen aus ihrem Praxisalltag, wie Betroffene mit ihren Problemen umgegangen sind und wie es sich zum Guten entwickeln kann.

Sie klärt in ihrem Ratgeber offene Fragen mit ehrlichen Antworten und gibt den Leser:innen Tipps und Tools an die Hand, die einen positiven Effekt bewirken können. Nach dem Lesen dieses wegweisenden Buches geht man mit neuer Denkweise und Motivation an die kleinen und großen Alltagshindernisse heran.

Sollte man jedoch an seine körperlichen und psychischen Grenzen stoßen, ist es wichtig, sich an Therapeuten wie Cerutti zu wenden, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Vergiss nicht, abzustimmen.